Westerfield에서 !
04/06/23, 목요일, 날씨: 흐림, 바람! 3/mph
온도: 48 F,습도:98 %,거리:13.35 M(21.5 Km)
그제 하프 마라톤 하고, 어제는 딸집에 오느라
휴식하고 오늘 장거리를 할려다 하프 마라톤
으로 끝을 냈다. 무릎과 허리는 아마도 치유가
불가능 하여 죽을 때 까지 갖고 가야 할 것깉다
언덕을 오르고 내리는 딸집 앞 주택가 도로 주로
훈련 중 통증을 참고 달리지만 속도는 제자리다.
초창기 때는 훈련하면 하루 가 다르게 단 1초라도
줄었는데? 지금은 줄어 드는 것이 아니라 늘어
난다. 근육 감소 현상 때문인가? 갖은 생각을 다
해 본다. 그러나 인생은 최선을 다하는 것 아닌가?
주택 도로: 4,4 M x 3 Loops + 0.15 = 13.35 M
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