Dutchress Rail Trail 에서!
04/03/23, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
오도:25 F,습도:65 %,거리:6.37 M(10.25 Km)
지난주 달리고 몸이 좀 오싹 한 상태에서 밖에
청소하고 스트레징을 하고는 토요일 우중주를
했더니 몸상태가 안 좋아 어제 휴식 하고 오늘은
쾐찮겠지? 했지만! 영~ 아니다 또한 바람은 없었
지만 온도가 영하를 가르키며 추위를 느꼈다.
오늘은 10 Km로 끝내고 내일 하프 이상을 아내와
함께 달려, 런던 마라톤을 준비를 할 생각이다.
Dutchress Rail Trail: 3 Mx왕복+0.37 M = 6.37 M
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