2021년 9월 3일 금요일

사고 한달째 날! 재활 훈련 4.13 마일(6.6 Km)!







Westfield 에서 !

09/03/21. 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도:55F,체감:54F,습도:92%,거리:4.13 M

폭풍이 지난 어제부터 가을이 성큼 닥아왔다.
오늘 더욱 날씨가 좋아 6시30분에 재활 훈련
을 위해 밖으로 나와 조깅을 시도 했다. 역시 
허리 통증은 여전하다. 참았다. 긴 언덕을 쉼
없이 올랐다, 내리막은 허리 울림  으로 걷다 
뛰다 했다. 그래 인생은 고통과 통증의 연속
아닌가? 참고 달리자! 살았으니 희로애락을
느낄 수 있는 것이다, 오늘은 2 마일을 걷다, 
뛰다 했고, 마지막 2 마일은 걷지 않고 달렀다. 
통증은 여전 했다. 통증도 나에게 준 시련 
아닌가! 모두를 시험대라 생각하고 즐기자!

주택가 도로: 4.13 M (6.6 Km)


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