2021년 9월 23일 목요일

재활 훈련은 계속 된다, 4.3 마일(6.9 Km) !






Westfield에서 !

09/23/21, 목요일, 날씨: 흐림, 바람:3/mph
온도:74F, 체감:75F, 습도:90%, 거리:4.3M

오늘도 재활 훈련은 계속 된다, 어제는 몸의
상태가 영~ ~ 아니였다, 힘든 어제를 이기고
오늘도 어제와 같이 똑 같은 코스를 달렸다,
허리의 통증은 여전 하지만 어제보다는 낫다.
이제 대회가 8일 남았다, 출전의 여부는 오는
토요일 훈련 해 보고 결정 해야 할 것 같다.
대회를 마치고 호전되면 좋지만, 악화 된다면
가족에게 누가 되기 때문이다. 훈련을 마치고
집에 도착 하는데, 1년6개월 된 손주 Myles가
마중 나와  달려오며 반긴다. 그래 무탈하고
건강하게 자라 다오 ! 삶이 별거더냐?

주택 도로: 4.3 M (6.9 Km) 

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