2021년 6월 28일 월요일

덥다 새벽에 7.26 마일(11.7 Km) 나홀로 달리다!







 Fishkill 에서 !

06/28/21, 월요일, 날씨: 구름, 바람:6/mph
온도:73F,체감:78F,습도:94%,거리:7.26M

눈을 뜨니 새벽 4시! 일기부터 확인 했다.
해가 뜨는 5시~6시가 제일 낮은 온도다, 
준비하고 5시 집을 나서 도로를 달린다. 
체감온도가 무려 5 F 높아 무덥다.
해돋이 때문인가? 맞 바람이 불어 줄때는
땀방울을 식혀 주어 시원 함을 느낄 수 있어
다행이 였으나 언덕을 오를 때는 숨이 탁
막히는 듯 했다. 그래도 달려야 한다.
가을철 마라톤 대회 출전을 위해서! 흘린
땀방울 만큼 성과가 있겠지! 믿고 또 믿자!
집을 출발 휴가떠난 아들집을 한바퀴 돌아
보고 집에 도착 하니 팬티까지 땀에 흠뻑!

Fishkill 동네 한바퀴: 7.26 M (11.7 Km)


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