Westfield 에서 !
10/22/19, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도: 54 F, 습도: 79 %, 거리: 6 M(9.6 Km)
나의 마음도 너무 간사 하다, 어제 마지막 2,5 M
전력 질주 하고는 부상이 다 나은 듯 기분이 좋았
으나 오늘은 새벽 4시30분 맨손체조 1시간 하고
6 마일 달리는데 3 마일 워밍 업으로 달릴 때 왜?
이다지 종아리도 아프고 힘든가? 참고 달리며 이번
대회 목표를 수정 해야 겠다고 생각 했는데 마지막
3 M 지속주 때는 또 좋아 지는 듯 해 1 마일 전력
질주를 하다 캄캄해 앞에 차의 불빛으로 낙옆더미
가 보이지 않아 꽈당! 넘어 졌다. 다행히 다친 곳은
없었지만 불행을 예고 하는 듯 하여 좀 그렇다!
자! 모두가 마음 먹기 나름이다. 생각을 바꾸고 끝
까지 최선을 다 하자! 이번 뉴욕 마라톤이 아니라
11월23일 필라 마라톤이 목표다 !
주택: 3 M x 2 Loops = 6 M(9.6 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기