통산 203번째 뉴욕 마라톤 대비 훈련 6 마일!

Westfield 에서 !

10/16/19, 수요일, 날씨: 흐림, 바람:1/mph
온도: 51 F, 습도: 98 %, 거리: 6 M(9.6 Km)

어제에 이어 오늘도 뉴욕 마라톤 준비로 맨손
체조 1시간 달리기 6 마일((9.6 키로)을 했다.
어제보다 나은 것 같고 내일은 더 나을 것 이다.
신념과 믿음이 나 자신을 그렇게 만든다 라고
나는 생각한다. 서면 앉고 싶고, 앉으면 눕고
싶다.  것이  뭇 인간들이다.
그러나 달림이는 더 심한 고통과 더 고달품을
찾아 나를 승화 시킬려고 노력 한다.
나 또한 나에 대한 고통과 통증이 더 나은 내일
을 위해 나를 위해 찾아 왔다고 생각 하기에
어제도 달리고 내일도 달릴 것이다. 그래서 더
나은 건강 속에서 삶 같은 삶을 살 것이다.

주택: 3 M x 2 Loops = 6 M (9.6 Km)