2017년 4월 27일 목요일
후텁지근한 안개속에서 달리다!
Old Bridge 딸집 주택 가에서!
04/27/17, 목요일, 날씨: 흐리고 안개, 바람:1/mph
온도: 60 F (15 5 C), 거리: 5 M (8 Km)
계속 비가오더니 오늘은 안개가 짙게 닾혀 있다.
몸이 천근 만근! 그러나 나가자! 그리고 달리자!
최악의 상황에 도전 극복 하면 다음이 쉽다.
내일은 아마도 몸이 가볍고 잘 달릴 것이다.
보스톤 마라톤 대회를 마치고 하루 만 쉬고 계속
9 일째 휴식 없이 달린다. 내 몸은 내가 잘 안다.
내 몸의 변화를 잘 읽으며 달리자!
딸집 끝 ~ 516 도로 = 왕복 = 5 M (8 Km)
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훈련일지
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