2017년 1월 4일 수요일
금년도 2번째 달리기는 허드슨 강변에서 11 마일!
혀드슨 강변에서!
01/04/17, 화요일, 날씨: 흐림, 바람: 6/mph
온도: 41 F (5 C), 거리: 11 M (17.7 Km)
어제 계절에 맞지 않게 비가 하루 종일 내리고
오늘은 잔득 흐리며 봄 날씨 처럼 포근하다.
이사를 하고 두번째 달리기는 아내는 9 마일
(14.5 키로) 나는11 마일(17.7 키로) 달렸다.
시작이 반 이라고 하지만 지속적 실천이 문제다.
1월22일 센트럴 팍 하프 마라톤이 금년도 나의
달리기 시금석이 될 것이다.
가자! 나의 금년도 목표를 향하여!
달리기를 마치고 아내와 함께 마시는 커피 맛은
꿀 맛이다.
Exit 1 ~ Alpine = 왕복 = 11 M (17.7 Km)
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훈련일지
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