허드슨 강변에서!
01/24/14, 금요일, 날씨: 맑음, 온도: 18 F(-7.8 C)
거리: 10 M, 시간: 1시간 25분
날씨 때문에 훈련계획이 엉망이다.
어제도 아내와 함께 2마일(3.6키로) 달리고 끝!
오늘도 체감온도 4 F(-15.5C)지만 달려야만 헀다.
아내와 허드슨 강변으로 갔다. 문이 열려있다.
조용하고 바람이 없어 햇볕이 따사롭고, 강물은
얼음이 두둥실 떠 다니며 한 겨울의 상징처럼
유유히 떠다닌다,
아내는 8 마일(12.4 키로), 나는 10 마일(16키로)
각자 1인 달리기로 훈련을 마쳤다.
겨울철 훈련은 날씨를 염두하면 못한다.
Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복= 10 M
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