뉴오버팩 팍에서!
01/14/13,화요일, 날씨: 비, 온도: 45 F(7.2 C),
거리: 20 M, 시간: 3시간20분
계속되는 변덕 날씨!
오늘은 아침부터 비가 내린다.
주춤 거리다, 겨울 비를 맞고 달려보자!
체온 저하를 막기위해 비옷을 입고 달렸다.
6바퀴 12 마일 달리고, 화장실을 다녀오는 사이
체온 저하에 저혈당이 겹치며 어지러워 중도 포기
할까? 하다. 잠시 1분 정도 쉬면서 한 바퀴만 더
돌기로 하고 달렸으나 몸 상태를 점검하며 목표
10 바퀴 20 마일(32키로)를 달성했다.
나 자신에게 완주의 고마움을 전했다.
나와의 약속을 지키는 정직과 신뢰를 쌓아야
남과의 약속도 지킬 줄 아는 사람이 된다
이모두 훈련이다.
2 M x 10 = 20 M (32 Km)
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