유병근님과 함께 달리기!

허드슨 강변에서.
04/07/13, 일요일, 날씨: 맑음, 온도: 35 F
거리: 16 M, 시간: 1시간36분

어제 장거리를 달렸으나 오늘도 장거리 도전을 시도
하려고, 집에서 6시에 출발 허드슨 강변으로 달려갔다.
몸이 어제 장거리 를 달렸으나 나쁘지 않았다.
Exit 1 에 도착 유병근님과 경찴서쪽으로 함께 달렸다.
이제 유병근님의 달리기가 마라토너로서 체력을 갖추
어져 가고 있는 듯 했다
경찰서 언덕을 내려올때는 김선철님이 올라오고 있었다.
이제 모두 지구력이 대단하다.

집 ~ Edgewater ~ Exit 1 = 5 M
Exit 1 ~ 경찰서 = 왕복 = 11 M      계: 16 M
경찰서~ Exit 1 = 51분32초 (45분까지 줄일 예정)