뉴 오버팩 팍에서
04/06/13, 토요일, 날씨: 맑음, 온도: 35 F,
거리: 21 M, 시간: 4시간
장거리를 하기위해 허드슨 강변으로 갔다.
홍효선, 김형남, 김호성님과 6시에 출발 했다.
홍효선님은 10마일 달리고, 김형남님은 16 마일
달리고, 김호성님과는 21 마일 완주 했다.
그러나 몸이 무거워 속도는 나지않았다.
Exit 1~ Edgewater= 2번 왕복 = 10 M
Exit 1~ 경찰서 = 왕복 = 11 M 계: 21 M
2013년 4월 6일 토요일
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