간단히 10 마일 달리기 !

오버팩 팍에서
08/25/12, 토요일, 날씨: 흐림, 온도:72F
거리: 10 M, 시간: 1시간30분

왼쪽 종아리에 열꽃이 피었다, 아마도 스트레스를
받은 듯 하어 어제 휴식을 취하고 오늘 간단히 몸을
풀고 내일 장거리를 달리려고 나아갔다,
몸이 무겁고 종아리에 힘을 줄 수없어 간단히 달리고
왔다, 점점 속도가 느려지는 듯하다, 세월은 어쩔 수 없나

1.25 x 6 = 7.5 M
1.25 x 왕복 = 2.5 M     계: 10 M