오버팩 팍에서

07/04/11, 월요일, 날씨: 잔득 흐림, 온도: 75~78F
거리: 25 M, 시간: 4시간

목표 30마일 ! 오늘이 독립기념일로 휴일이다, 거리는 조용 했으나
공원에는 운동하느라 많은 사람이 나왔다
새벽 4시30분에 공원으로 달려갔다, Getorade 2병을 갖고 갔다,
여름철에는 물과 음료수가 필수다,
허드슨 강변은 음료수 때문에 불편하다 김유남, 김성유님이 나오셨다
16 바퀴를 돌고 음료수와 물을 마시고 휴식을 5분 했다, 그리고
달리려고 하니 힘이 쪽 빠지면서 달리기가 힘들어 졌다,
2 바퀴만 더 달리고 집으로 향했다, 습도와 더위로 몸이 지쳐 갔다,
목표를 세우고 달리기를 하면 힘의 분배나 달리려는 의욕이 있다
인생도 목표나 희망이 있어야 한다, 나이 들면서 희망을 잃으면
삶이 아니라 생명 연장이다, 생각이 없는 삶은 동물과 같다
미래를 위한 생각을 하자! 그리고 목표를 세우고 희망을 갖자!

1.25 x 18 = 22.5 M
1.25 x 왕복 = 2.5 M 계: 25 M