허드슨 강변에서

03/16/11, 수요일, 날씨: 맑음, 온도: 55F,
거리: 10 M, 시간: 1시간50

어제부터 내리던 비가 오늘 오후부터 개이기 시작 했다
언제 비가 왔더냐? 맑개 개인 허드슨 강변을 현철수 박사와
둘이서 동반주 했다, 어제도 휴식을 취했고, 내일도 휴식을
취할 생각이다, 100 마일을 달리기 위해서는 훈련을 지금 하는
것 보다는 에너지를 저축하고 근육을 쉬게 하는 편이 나을 것
같다, 울트라 런너들이 일주일은 휴식을 취하고 경기에 임한다고
한다, 이번에는 많은 휴식 후 달려보자 !

Exit 1 ~ Edgewater = 2번 왕복 = 10 M