오전
03/02/11, 수요일, 날씨: 맑음, 온도: 30 F
거리: 12.5 M, 시간: 2시간
Total = 22.5 M
오랫만에 오버팩 팍으로 향했다, 몇일만 오면 항상 달리던
주로도 새롭게 느끼게 한다, 늦게 6시30분에 출발 했다
오버팩 팍에는 많은 사람이 나와 걷거나 달리며 자기 건강을
지키기 위해 운동을 열심히 하고 있었다
Ms 권, 곽명숙님 부부, 한영석, 한승희, 김성유, 기타 등등--
혼자 달리다, 몇몇분과 동반주도 하면서 즐겁게 달렸다
사람은 감정의 동물이므로 가까이도 멀리도 하지 말아야 하고,
세상이 나를 속일지라도 슬퍼 하거나 노하지 말아야 한다
삶이란 그런 것이고, 사람이란 그런 것이니깐, 나만의 세계
그속에서 즐기며 사랑하여야 한다
1,25 x 8 = 10 M
1.25 x 왕복 = 2.5 M 계: 12.5 M
오후
날씨: 흐림, 온도: 42 F , 바람이 불었음
거리: 10 M, 시간: 1시간40분
현철수 박사와 오랬만에 오후3시15분 부터 허드슨 강변에서
달렸다 오후에 달리는 맛도 나쁘지 않다,
매일 새벽 바람을 맞으며 달리다 오후의 달리기는 또 다랐다
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 2번= 5 x 2 = 10 M 계: 10 M
2011년 3월 2일 수요일
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