2024년 5월 1일 수요일

D-4 훈련은 나홀로 7 M(11.2 Km) 달리다!







Westfield 에서 !

05/01/24, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/mph
온도:57 F, 습도: 85 %, 거리:7 M(11.2 Km)

새벽에 안개가 자욱 하더니 10시 이후에는 
더위가 몰려 오면서 달리는 나를 괴롭혔다.
내일은 한여름 날씨를 예고 하지만 코펜하겐
대회 날씨는 달리기 좋은 일기를 예고 한다.
오늘도 손주를 Day Care에 Ride 해주고 어제
예고 한대로 7 마일(11.2 Km) 몸 풀이 했다.
내일은 3.1 마일(5 Km) 짧게 새벽에 달리고,
오후에 Denmark Copenhagen으로 출국 할
예정이다. 주어진 운명을 어떻게 다스리냐?
는 내 몫이다. 내가 선택 했으니 잘 다스리자!

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km) 

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