2024년 5월 27일 월요일

오늘은 새벽에 나 홀로 7마일(11.2 Km) 훈련!





Dutchess Rail Trail 에서!

05/27/24, 월요일, 날씨: 흐림, 바람: 9/mph
온도:70 F, 체감:72 F, 습도:90 %, 거리:7 M

아내가 잠든 사이 새벽 5시 30분 Dutchess 
Rail Trail로 갔다. 비가 온다는 소식이 있다.
습도가 높아 모기, 날파리가 많은 사이를
뚫고 7 마일 땀을 흡뻑 흘리며 달리고 왔다.
달리며 나를 살려낸 소방대원, 의사, 가족을
생각 했디. 앞으로 남은 여생 어떻게 살아야
보답을 할 수 있을까? 그렇다! 홍보다. 내일
방송국에서 생방송 하는 것도 청취자들에게
달리기가 건강에 도움이 된다는 것을 알리는
기회가 될 것이다. 무엇을 하든 열심히 살자!
달리기를 마치고 나니 비가 내린다!

Dutchess Rail Trail: 3.5 M x 왕복 = 7 M
  

댓글 없음:

댓글 쓰기