2024년 5월 29일 수요일

오늘은 딸집에서 7 M(11.2 Km) 달리다!





Westfield 에사!

05/29/24, 수요일, 날씨: 청명, 바람: 6/Mph
온도:61 F, 체감: 62 F, 습도:85 %, 거리:7 M

어제 Radio K 1660 am 김경주의 앵커의 "세상
의 모든 아침"에 출연하고, 오늘은 새벽 5시
30분 부터 딸집에서 7 마일 달리고 왔다. 이제
좀 몸이 풀리는 듯 하다. 전 처럼 앞으로 새벽 
달리기에 익숙토록 하여 그 옛날의 달리기 처럼
달리도록 하자! 사람은 내가 숙달 해  습관 하기 
나름이다. 장거리 훈련도 하고, 단거리로 속도
감각도 갖도록 하자! 내일은 비 소식이 있지만
전혀 관계치 말자! 외 손주의 재롱이 나의 삶의
존재를 깨우치게 한다.

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)

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