Westfield 에서!
06/27/23, 화요일, 날씨: 흐림, 바람:2/mph
온도:66 F, 습도:97 %, 거리:7 M(11.2 Km)
어제는 새벽 Dutchess Rail Trail에서 아내와
함께 달릴려고 나아갔다, 높은 습도에 모기,
날파리, 하루살이 등이 너무 많아 포가하고
오늘도 달리지 못하면 3일째가 된다.
새벽 4시30분에 일어나보니 비가 그치는 듯
하여 5시 나의 훈련 코스를 달렸다. 다행히
비는 잠시 멈추었다, 습도는 높아도 달리기는
나쁘지 않았다. 그러나 무릎 상태는 여전히
고착 상태다, 이제 신경 쓰지 말자! 언젠가는
낫 겠지! 맘 편히 갖자고 다짐 해본다.
주택 도로: 3 M x 4 M = 7 M(11.2 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기