2020년 10월 28일 수요일

Virtual TCS NYC Marathon 출전 최종 훈련 4.14 M(6.6 Km)!







Westfield 에서 !

10/28/20, 수요일, 날씨: 가랑비, 바람: 2/mph
온도:50 F,습도:100 %,거리:4.14 M(6.66 Km)

오늘은 뉴욕 마라톤 출전 최종 훈련을 할려고
새벽 4시30분에 일어나 일기 예보를 보았다.
4시부터 온다는 비가 7시로 늦쳐저, 준비하고
5시부터 달리기 시작 했다. 달리는 중 가랑비
가 살짝 내리며 옷을 적셔 주었고, 몸은 천근
만근! 짧게 몸만 풀어 주자 하고, 4,14 마일로
마무리 했다. 대회가 가까워 오자 왜 이렇게
몸이 더 무겁고 힘들게 느껴 지는가? 그래도
나는 나를 위해 달려야 하고 완주를 해 내 몸
을 깨끗이 청소를 해야 만 한다. 이것이 나를
위한 의무이며 책무이다. 

주택: 3 M x 1 Loop + 1.14 M = 4.14 M  

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