2020년 7월 8일 수요일

습도 98 % 속에서 13.2 마일(21.2 키로) 달리다!






Westfield 에서 !

07/08/20, 수요일, 날씨: 흐림, 바람: 1/mph
온도:74 F,체감:76 F,습도:98%,거리:13.2 M

눈은 어김없이 4시30분 떠지고, 5시 밖으로
나오니 온도 습도가 나의 달릴 의욕에 찬물을
끼 얻즈며, 과연 오늘의 목표 하프를 달릴 수
있을까? 하고 첫 발을 내 딛었다. 할 수 있을
것 같았다. 그러나 첫 바퀴 워밍업으로 돌고
두 번째, 세번째는 체력이 바닥나는 듯 힘이
들고 시간도 더 늦어지고 있었다. "달리기!
더위속에서 정말 힘들다"그러나 찬 바람 때!
나를 기쁘게 해 줄 것이다. 그 때를 바라보며
오늘의 훈련을 마치고 미무리 100 m 달리기
4셋트도 이를 악물고 해 냈다.힘들지만, 나의
목표 달성에 희열의 맛을 보는 순간이 였다.
자! 가자! 어제 Boston Marathon Virtual 대회
등록을 했다. 9월7~14 사이 달려야 한다.

주택: 4.4 M x 3 Loops = 13.2 M(21.2 Km)
도로: 100 m x 4 Set = 400 m

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