2020년 6월 30일 화요일

6월 마지막 날! 하프 마라톤 13.2 마일 로 아듀!






Westfield 에서 !

06/30/20, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 0/mph.
온도:66 F, 습도:85 %, 거리:13.2 M(21.2 Km)

동지가 지나고, 6월도 안녕을 고하는 마지막 날!
새벽 4시30분에 일어나 보니, 해가 짧아져가고
있음을 실감 한다.그래! 오늘은 2020년 하프를
지나는 날! 마라톤 하프로 아듀를 고 하자! 하고
4시 50분에 집을 출발 4.4 마일 3 바퀴로 인사를
하고 훈련을 마쳤다. 아내도 혼자서 7 마일 훈련
하고 돌이 왔다. 참! 삶이란 꽁자가 없다! 나를
뒤돌아 보면 50세에 당뇨병 진단을 받았을 때
만약 운동을 접하고 운동에서 주는고통을 이겨
내지 못 했다면 어떻게 됐을까? 상상 해 본다.
병마의 고통을 이길 수 있는 자 만이 지구상에
남아 있을 자격있는 것인가?

주택: 4.4 M x 3 Loops = 13.2 M(21.2 Km)
도로: 100 m x 4 Set = 400 m

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