오랫만의 뉴오버팩 팍에서!

뉴 오버팩 팍에서
07/25/13, 목요일, 날씨: 흐림, 온도: 68 F
거리: 9.6 M, 시간: 1시간40분

진득 흐린 날씨에 온도가 조금 낮았으며 바람이
약간불어 늦은 8시45분에 오랫만에 뉴 오버 팩 팍
으로 나아갔다. 빵을 한조각 먹었고, 어제 장거리를
달려 조심스레 달려갔다
오랫만에 보는 뉴 오버팩 팍 나무, 풀 잎들이 무성히
자라 공원의 자연미가 물신 풍겼다

2 M x 3 = 6 M = 53분 13초
1 바퀴 = 2 M = 18분22초(1마일=9분11초)
2 바퀴 = 2 M = 18분00초(1마일=9분)
3 바퀴 = 2 M = 16분51초(1 마일=8분25초)
1.8 M = 왕복 - 3.6 M