맨손제조와 달리기 우중주 4.23 M(6.8 Km)!

Westfield 에서 !

12/29/25, 월요일, 날씨: 비, 바람: 4/mph

온도:37 F,체감:33 F,습도:98 %,거리:4.25 M

어제 저녁 아들 띨 가족이 휴가에서 돌아 왔다.

아침 비 소식이 있었지만, 나는 6 시에 일어나

맨손 체조 1시간30분 하여, 연속  4주 완성하고, 

밖을 보니 7 시 부터 비가 온다고 하여 우중주를

각오하고 주로에 나왔다. 달리고 있는데, 안개비

가  보슬비로 변 했고 막바지에는 비로 변해 멋진

우중주를 했다. 농구 스타 Micheal Jordan 은

야밤에 홀로 1,000 여번의 슷 연습을 했다고 한다. 

누구나 목표가 있으면 남 모르는 훈련을 해야한다.

다른 사람이 하기 싫은 일을 해야하고, 역경과

고통을 이겨내고 역으로 바꾸어 놓을 때 기적이

아루어진다. 역사의 인물들이 이를 증명 한다.

"2010 년도 미 대륙 횡단" 을 회상 하면서!

맨손체조: 1시간30분, 주택 도로: 4.23 M