12/19/17, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 3/mph
온도: 25 F (-4C), ,습도: 55 %, 거리: 7.5 M
어제는 DMV 에서 운전 면허증을 갱신하고 딸집
으로 내려 왔다. 오늘은 내일 80 살이 되는 날!
가만히 있을 수 없어, 아침 6시20분 일어나 맨손
체조 1시간20분 했다, 오늘이 만 2주 완료다.
앞으로 지속적 할 것을 약속하며. 손주를 유치원
Ride해주고 아내와 커피를 사 갖고 와서, 나홀로
7.5 M(12.1 Km) 달리고 왔다. 235번째며 80 대
첫 마라톤 출전, 1월18일 Carlsbad Marathon
완주를 목표로 추위를 이기며 훈련을 했다.
주택 도로: 3,1M+4,2M+0.2M=7.5 M(12.1 Km)
8학년이 되시는 날이네요
답글삭제형님 같이 건강한 분께는 나인는 숫자 일 뿐 입니다. 항상 항상 없이 안전하게 운동 하시기 바랍니다. 행복 하신 생일 날 되십시오