Westfield 에서!
11/27/23, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 7/mph
온도:41 F,체감:35 F,습도:85 %,거리:4M(6.4Km)
어제 겨울을 재촉하는 비가 내리는 속을 뚫고
딸집으로 내려와 아침에 1마일 걷고, 손주를
라이드 해주고 오늘 밤부터 영하, 기온 예보로
채소를 모두 걷우어 아내가 김치와 겆절이를
할 수 있게하고, 오후에 3 마일 걷다 뛰다 했다.
아직 심폐기능이 원활치 못해 달릴 수는 없지만
내일 2차 검진 결과에 따라 차츰 늘려 갈 생각
이다. 김정필 사장님께서 지난주 케이크 선물의
의미를 되새기며, 11월5일 뉴욕 마라톤 대회일
이 나의 재2의 탄생일! 꼭 기억 하겠 습니다.
주택 도로: 1 M + 1.5 M x 왕복 = 4 M
댓글 없음:
댓글 쓰기