한여름의 나홀로 훈련 오늘도 7 M(11.2 Km)!

Westfield 에서!

07/05/23, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 없음

온도:72~76 F,습도:85 %,거리:7 M(11.2 Km)

2023년도 한여름은 시작 되었나?  본격적 더위

가 시작 된듯, 나의 달리기 한계 온도 70 F를 

새벽부터 훌쩍 넘어 달리는 나의 온몸에 땀이

비오듯 하게 만들었다. 더 더워라! 나는 너와 
싸울 것이다. 그리고 이겨 볼 것이다. 삶은 평온

보다 굴곡이 있어야 하듯,  한 여름은 한 겨울을

예상케 한다. 현 내 부상도 더 좋은 몸을 만들기

위함이다. 굳세게 어라! 꼭 부상에서 탈출 하자!

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)