2023년 7월 27일 목요일

덥다 더워 나홀로 7 마일(11.2 Km) !





Westfield 에서 !

0727/23, 목요일, 날씨: 안개, 바람: 7/mph
온도:75F, 체감:78 F, 습도:92 %, 거리:7 M 

요즈음 무덥고 일이 자주 발생해 뜻대로
마음대로 달리기를 못하게 되었다. 오늘은 
마음을 굳게 먹고 일찍(5시15분) 일어나
5시 40분 부터 달리기 시작했다. 밖은 훅!
하고 더운 공기가 온 몸을 휩싸 안는다.
그러나 몸은 가벼움을 느꼈다. 가자! 달리자!
오늘도 못 달리면 몸은 더욱 굳어 질 것이다.
모든 것은 마음 먹기 나름! 굳세어라! 너의
건강을 위해서! 땀이 온몸에 흘른다. 시원함
을 느꼈다. 아마도 땀이 몇 바가지 흘린 듯!
끝나고 나니 기분이 상쾌 하다. 앞으로 남은
폭염을 즐겨보자! 그댓가는 분명 있을 것이다.

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)


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