2023년 5월 30일 화요일

교통 사고후 처음 집 주변 도로 7.32 M(11.8 Km) !







Fishkill 도로 주택가 에서!

05/30/23, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:46 F,습도:65 %,거리:7.32 M(11.8 Km)

어제의 훈련 몸풀이로 나홀로 교통 사고후 처음
2년10개월 만에 집 주위 도로 주택가를 달렸다.
집을 출발 82번도로~ Merritt Park~아들집~9번~
82번~ Brinkerhoff 소학교 뒤 동네 뒤를 돌아오면
7.32 마일(11.8 Km)다. 날씨도 좋고 3년전에 자주
달리던 주로였는데 사고 후 계속되는 부상으로
중단 했었다. 이제 다시 달려 볼 생각이다. 학교
뒷 산 동네 언덕이 있어 근력 훈련에 도움이된다.
나는 현재 나의 부상에서 꼭 탈출 할 것이다.
재삼 재삼 각오 해 본다!

Fishkill 도로 주택: 7.32 M(11.8 Km) 




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