2023년 5월 2일 화요일

통산 224번째 마라톤 출전 을 위해 오늘 6.7 M(10.8 Km) 훈련!






Westield 에서 !

05/02/23, 화요일, 날씨: 비, 바람: 8/mph
온도:48 F,체감:44 F,습도:90 %,거리:6.7 M

세계 6대 최종 런던 마라톤 대회를 마치고 본의
아니게 휴식이 너무 갈었다. 오늘은 새벽에 비가 
그친다고 하던 일기 예보가 아직 보슬비가 오고
있었다. 몸은 천근 만근 무릎 허리는 부상은 여전
하다. 한 단계씩 좋아지는 것이 아니라 나빠지고
있는 것을 느낀다. 그러나 나에게 포기는 없다.
발악을 하드라도 계속 해 치유의 결과를 얻어내록
노력 해 볼 것이다. 80살에 보스톤 대회 출전을
위해 달리자! 5월의 푸르름아! 나도 프르자!

도로 주택: 3 M + 3.7 M = 6.7 M(10.8 Km)
  

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