2022년 4월 29일 금요일

대회 D-2 최종 재활 훈련 4 마일(6.4 km)







Westfield 에서 !

04/29/22, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 16/mph
온도:46 F, 체감:40 F, 습도:28 %, 거리:4 M

대회 준비를 위해 연이은 휴식을 하려다, 불안, 
하고 초조하여 오늘 간단히 4 마일 기어히 훈련
하고 왔다. 컨디션이 별로여서, 기분 전환 차워
에서 달렸다.역시 좋다. 2틀 남은 대회! 목표 달성
은 힘들 겠지만 상태가 좋아지고 있음은 직감 할 
수 있어 기분은 나쁘지 않다. 내일 Bib No를 찾을
계획이다. 요즈음 봄바람이 세차게 분다. 대회날
은 잔잔해 졌으면 하는 바램이다. 꽃은 만발하고
꽃잎은 떨어져 가고,. 아~시간은 흘러간다!   

주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km) 

댓글 없음:

댓글 쓰기