2022년 4월 1일 금요일

계속되는 재활 훈련 5.15 마일(8.2 Km) !







Westfield 에서 !

04/01/22, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 20/mph
온도:53 F, 체감:51 F,습도:67 %,거리: 5.15 M

밤새도록 내리던 비가 그치는 10시에 쉴 수
없는 재활 훈련을 위해 밖으로 나왔다. 바람이
세차게 불었지만 훈훈한 봄 바람이다. 대회 후
회복 훈련으로 조금씩 달리는 것도 힘들 었는데
오늘은 많이 좋아 졌다. 이제는 회복도 느림보?
한해 한해, 아니 하루 하루가 다르게 느껴진다.
하지만 좋게 즐겁게 받아 드리며 한치의 게으름
없이 전진 하자! 이 모두 자연의 섭리가 아닌가! 

주택 도로: 4.3 M x 1 Loop + 0.85 M = 5.15 M

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