2022년 4월 13일 수요일

오늘은 아내와 함께 재활 훈련 10.1 M(16.2 Km)!






Dutchess Rail Trail 에서 !

04/13/22, 수요일, 날씨: 맑음, 비람: 2/mph
온도:52 F,체감:50 F,습도:62 %,거리:10.1 M

왠지? 피곤이 엄습 해 오는 듯 하여 어제는 휴식
하고, 오늘 아내와 함께  Dutchess Rail Trail 에서
10 마일(16.2 Km) 달렸다. 눈꼽 만큼씩 회복되는
부상이 이제 많이 좋아 진 듯 하다. 확실히 내가
느낀다.대회 D-17일 에서는 목표 달성에 최선을
다하고, 않되면 5월29일  대회에서 하자! 않 되면
될 때 까지 계속 하자! 삶은 목표를 세우고 달성
하는 성취감에 보람을 느끼고 사는 것 아닌가?

 Dutchess Rail Trail: 5.05 M x 왕복 = 10.1M

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