2021년 10월 6일 수요일

성공! 하프 마라톤 13.12마일(21.11 Km)!






Westfield 에서 !

10/06/21, 수요일, 날씨: 흐림: 바람: 0/mph
온도:62F, 습도:90%, 거리:13.1M(21.1Km)

어제 휴식하고 오늘 작심하고 하프 마라톤에
도전 했다. 손주를 Daycare에 라이드 해 주고, 
8시30분 집을 출발 했다. 시간에 구애 받지말자, 
오직 완주에 목표를 두고 사고 후 10 마일 2번
달리고 처음 달려보는 하프 마마러톤 장거리다.  
동네 도로 언덕을 넘고, 3개 공원을 두루 셥렵
하는 13.12 마일을 쉬거나 걷지 않고 성공리에
완주에 성공 했다. 물론 시간도 많이 소요 됐고
허리 통증의 고통을 잘 이겨 내며 런너 초보자
처럼 달려 성공 했다.. 아직 허리 통증은 있지만
인내하며 재활의 의지로 강도를 높여 가야겠다 

주택 도로, 3개공원 돌아오기: 13.12 M

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