2021년 3월 12일 금요일

회복주로 7.28 마일 달리고 Vaccine 2차 접종 !







Fishkill 에서 !

03/12/21, 금요일, 날씨: 구름, 바람: 6/mph
온도:55 F, 습도:59%, 거리:7.28 M(11.7Km)

그제 장거리, 어제는 휴식 하고, 딸집에서 집
으로 와서 오늘은 간단히 회복주로 나의 코스
7.28 마일 달리고 COVID-19 Vaccine 2차 접종
을 Albany 까지 왕복 210 마일(337 Km) 운전
하고 가서 맞고 왔다. 이제 가족 끼리는 2주 후
부터는 Mask를 않해도 된다는 아들의 언급 !
탱큐!!!, 내일은 리지우드에 가서 제 2차 장거리
훈련을를 할까? 생각 중이다. 대회 준비 시간이
없다. 최소한 2번의 장거리가 필요한 시점이다.
요즈음 날씨의 변화가 너무 심하다. 오늘은 봄
날씨로 반바지 반팔 차림이지만, 내일은 한겨울 
날씨로 겨울 복장! 봄을 재촉하는 몸부림인가?

도로, 주택: 82번~52번~Merritt Blvd~
아들집 주변 한바퀴~Merritt Blvd~9번~
52번~학교 주변 동네~집=7.28 M(11.7 Km)



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