2021년 3월 29일 월요일

다시 시작한 달리기 ! 오늘은 6.54 M(10.5 Km) !







Westfield 에서!

03/29/21, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 15/mph
온도:45 F, 체감:34 F, 거리: 6.54 M(10.5 Km)

토요일 대회를 마치고 어제 휴식 40 여 시간 푹 
쉬고 딸집으로 내려와 오늘 부터는 다시 건강과 
다음 대회를 위해 주로에 새벽 5시30분 나와
달려본다. 오늘 Gamin 시계 작동에 문제가 있어
첫 바퀴를 돌고 둘째 바퀴부터 재 작동하며 회복
주로 달려 6.54 마일(10.5 Km)로 마감했다. 어제 
하루 종일 오던 봄비가 그치고 밤새도록 강풍이
불며 봄을 재촉 한다. 아니 여름을 성큼 닥아 올
것을 예고 한다. 뉴욕은 봄을 느끼지 못하고 지나
갈 때가 다반사다. 자! 내일 부터는 이제 시간과
싸움을 시작 하자! 이번 대회에서 재기의 가능성
을 보았다. 더 열심히 달리자! 그것이 곧 건강!

주택: 3 M x 2 Loops + 0.54 M = 6.54 M(10.5 Km) 

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