2021년 3월 20일 토요일

대회 최종 점검 훈련은 13.5 마일(21.7 Km) 하다!





Saddle River Pathway에서!

03/20/21, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:28 F, 체감:25 F, 거리:13.5 M(21.7 Km)

오늘은 Two River Marathon 출전 최종 점검 일!
새벽 5시40분 딸집을 출발 리지우드 훈련장에
도착, 6시30분 도착, 나 홀로 하프 마라톤을 달릴
려고 출발 했다. 기온은 쌀쌀 했으나 달릴 만 했다
나는 쿼터 마일당 2분50초면 마일당 10분대로
착각하고 전 구간을 힘들이지 않고 달려 완주
했다. 계산 착오로 2시간 10분 목표가 14분 초과
완주 하였다. 2시간 10분에 완주 할 수 있었는데? 
몹시 아쉬웠다. 그러나 결과에 승복하고 대회때
를 위해 철두 철미한 준비와 정확한 계산을 하자
그러나 최선을 다해야 겨우 목표 달성 할 것 같다.
회원 각자 훈련을 마치고 최호규 회장님께서 제공
한 조찬을 다이너에서 하고 합동 출전에 대한
의견을 나누고 헤어졌다.최호규 회장 탱큐!!! 

Saddle River Pathway 왕복 = 13.5 M(21.7 Km)


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