허드슨 강변에서 !
09/08/20, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/ mph
온도: 66 F, 습도: 92 %, 거리: 5 M (8 Km)
어제는 미국 노동절 날이며, 여름철이 끝나는
날이다. 나는 대회를 앞두고 휴식하며 아들집
에 잠시 다녀오는 여유를 갖어 보았다.
오늘은 아내와 함께 6시30분에 허강에 나아가
갈때는 워밍업, 올때는 전력 질주로 몸의 상태
를 점검 했다. 습도 때문에 약간 지장은 있었으
나, 달릴만 했다. 내일 10 마일 달리고 2틀 휴식
할까? 내일 휴식하고 모레 최종 5마일 달리고
하루 휴식 하고 토요일 대회에 임 할까? 생각
중이다.
Exit 1 ~ Edgewater = 5 M (8 Km)
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