대회후 몸 풀기!

뉴 오버 팩 팍에서!
05/19/14, 월요일, 날씨: 맑음, 온도: 66 F
거리: 5.6 M, 시간: 1시간

구름 한 점 없는 맑은 하늘과 맑은 공기가
나를 반기며, 공원에 잘란 잔듸풀을 깍는
트럭 소리와 풀 냄새가 어울려 퍼진
뉴 오버팩 팍!
나는 어제의 피로를 풀려고 한바퀴돌고
돌아오며 하계 훈련을 생각해 보았다.

3.2 M x 1 Loop = 3.2 M
1.2 M x 왕복 = 2.4 M  계; 5.6 M (9 Km)