8.8 마일 1인 달리기!

뉴 오버 팩 팍에서!
05/13/14, 화요일, 날씨: 맑음 온되 65 F(18.3 C)
거리: 8.8 M (14.2 Km), 시간: 1시간30분

기분 좋은 아침이다. 날씨도 상쾌 하다.
어제 휴식도 취했기에 아침5시에 집을 나섯다.
몸도 가벼운 듯 하여 출발은 좋았으나 공원은
바람이 세차게 불고 아직 회복이 덜 됐는지?
생각만큼 속도가 나지 않는다.
Pocono에서 유종의 미를 걷우어야 되는데!!
몸관리에 좀더 신경 쓰자!

3.2 M x 2 Loops = 6.4 M
1.2 M x 왕복 = 2.4 M       계 8.8 M ( 14.2 Km)