마음껏 달려본 16마일!

허드슨 강변에서
05/26/13, 일요일, 날씨: 맑음, 온도: 50 F,
거리: 16 M, 시간: 2시간40분

궂은 날씨가 걷히고 맑고 깨끗한 하루가 시작되어
허드슨 강변에서 6시부터 이경섭님과 Edgewater로
향해 달리기 시작했다, 정말 기분 좋은 하루의 시작
으로 페이스도 비슷해 천천히 심호흡하며 출발 했다.
5 마일을 달리고 오니, 유병근이 도착 합류하여 경찰서
쪽으로 달리기 시작 셋이서 훙련다운 훈련을 했다
운동을 마치고 Dinner에서 아침 식사를 했다
우리는 대화중"달리면 달라진다," 멋있는 문구다
그래 달리면 모두가 변하며 달라진다"

Exit 1~Edgewater~Exit 1~ 경찰서~Exit 1-= 16 M