2011년 5월 4일 수요일

오버팩 팍에서

05/04/11, 수요일, 날씨:잔득흐림, 온도:58 F
거리:10 M, 시간: 1시간30분

몸이 왜? 이렇게 무거울까? 대회를 앞두고 걱정 스럽다
어제도 휴식을 취했는데 몸이 좋을 것 같지 않다.
요즈음 몸의 상태가 영 말이 아니다
빨리 피곤해지고 아깨, 다리에 가끔 통증을 이 있다
오늘은 그래도 몸을 풀려고 오버팩 팍으로 같다
좀 나은 듯 하다 내일 하루 더 조금 달리고 대회에
출전 해야 겠다 꼭 완주 해야 된다

1.25 x 6 = 7.5 M
1.25 x 왕복 = 2.5M 계: 10 M

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