Westfield 에서 !
06/15/19, 토여일, 날씨: 맑음, 바람: 1/mph
온도:56 F,습도:75 %, 거리:13.4 M(21.45 Km)
맑은 공기가 나를 부른다, 밖으로 나가자!
새벽 5시 문 밖으로 나오니 먼동이 트면서
적당한 기온과 맑은 공기가 나를 반긴다.
달리자! 귀국 8일 연속 달리며 그동안 녹슬
었던 몸을 정상화 만드늗[ 온갖 노력을 다핶다
6일 귀국 8일 10 마일로 시작 오늘 13.4 마일,
8일간 72.8 마일(116,5 키로) 달려서 많이
정상화 시켰다.
다음은 베르린 마라톤 대회 준비다, 가자!
주택: 3 M x 3 Loops - 9 M
주택< 4,4 M x 1 Loop = 4.4 M 걔: 13.4 M