Westfield 에서!
10/23/25, 목요일, 날씨: 구름, 바람:10/mph
온도:55 F,체감:53 F,습도:75 %,거리:4.3 M
아직도 장겨리 훈련의 휴유증이 있나? 한번 더
장거리를 할려고 손주를 Ride 해 주고 아내와
커피 한잔하고 집에와 런너복을 갈아 입고 늦은
시간이지만 출발 했다, 첫 출발 부터 몸이 무겁다.
달리수 있을까? 했을 때, 점점 더 다리가 무거워
지면서 달리기 싫어졌다. 나의 주로 언덕 위, 2 M
지점에서 Turn하여 내려오다 샛길로 갔다. 아니다
싶어 다시 집으로 향해 4마일 코스로 와서 4.3 M
로 마감하고 내일을 기약 했다. 점점 회복이 느려
지나? 요즈음 자주 느껴진다.
주택 도로: 4.3 M x 1 Loop = 4.3 M(6.9 Km)
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