2025년 9월 6일 토요일

오늘은 장거리 16 마일(25.7 Km) 달렸다.

Saddle River Pathway 에서 !

09/06/25, 토요일, 날씨: 구름, 바람; 없음
온도: 72~78 F, 습도: 78 %, 거리: 16 M

오늘은 장거리 작정하고 새벽 5시10분 딸의
집에서 출발 6시에 도착 아내와 함께 출발했다.
어둠이 깔려있어 눈에 불을 켜고 1 마일 지나니
밝아오기 시작한다. Saddle River County Park
을 돌고 Otto C Rehle Lake 도 돌고 돌아서
Saddle River Pathway 출발 지잠에 도착하니
16 마일(25.7 Km)! 아내도, 달리고 만났던 회원
들도 모두 파네라로 갔다. 늦게 도착하여. 7대
메이져 대회 완주한 최호규 회장의 축하 커피
한잔 하고  집으로 왔다. 아내도 15.5 마일 훈련
했다고 한다. 마라톤 대회 훈련이 턱없이 부족
하다.  좀더 분발 해야겠다. "최호규 리달리아 
클럽 회장, 세계 7 대 마라톤 완주 축하 합니다"

Saddle River Pathway: 16 M 

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