09/10/25, 수요일, 날씨: 이슬비, 바람: 5/mph
온도:63 F,체감:68 F,습도:88 %,거리:10.52 M
어제 훈련을 못해 못내 아쉬웠다. 오늘은 작정을
하고 손주를 아내와 함께 유치원에 RIde 해 주고
커피 한잔하고, 집으로 와서 10시 10분 출발 해
일요일 NYRR 10 M Bronx 대회 예행 훈련으로
달렸다. 달리는 중에 이슬비 처럼 한두방울 떨어
지면서 무덥기 시작했다. 자연이 하는 일! 달리기
힘들어 졌지만 목표는 달성 해야 한다. 4.6 마일
2바퀴돌고, 1 마일 코스 다시 돌고, 0,32 마일
마무리 달리기를 하여 목표를 완주 했다. 이것이
나의 근성인가? 하고 싶은 것은 꼭 해야하는 것!
주택 도로: 4.6 Mx2 Loops+1.32 M = 10.52 M
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