Westfield 에서 !
08/27/25, 수요일, 날씨: 청명, 바람: 5/mph
온도:59 F,체감:60 F,습도:80 %,거리:7.5 M
오늘은 4시40분 눈이 떴으나. 밖을 보니 어둠다,
꼼지락 거리다 준비하고 5시30분 밖으로 나왔다.
아직도 어둠이 깔려있다. 6시20분 해가 뜬다.
추분이 가까이 닥아오며 온도 역시 내려가기 시작
한다. 달리기 좋은 계절, 열심히 훈련하여 가을철
마라톤 대회에 무난한 완주를 하자! 오늘은 3 M
달리고 4 M 코스 완주하고 0,5 M 더 달리고 왔다,
내 건강은 내가 지킨다. 게으름은 병마를 부른다.
주택 도로: 3 M + 4 M + 0.5 M = 7.5 M
댓글 없음:
댓글 쓰기