Westfield 에서 !
08/26/25, 회요일, 날씨: 청명, 바람: 2/mph
온도:63 F,체감:66 F,습도:85 %,거리:10.55 M
내몸도 이제는 하루가 좋으면 하루는 나쁜가?
어제는 날씨가 달리기 좋아 6시 가까이 되어서
달리기 할려고 나아 갔으나 1마일도 못 되어서
달리기 싫고 설상 가상으로 심장 통증이 있는 듯
하여 3 마일을 걷다 뛰다 하고 돌아와, 많은 고민을
했다. 오늘은 어떤가 하면서 계획을 10 M(16 Km)
이상을 세우고 출발 했으나? 어제와는 사뭇 다르다.
목포 완주 하겠다 하여. 4.6 M 2 바퀴 돌고, 1.35 M
더 달려 10.55 M(17 Km) 달렸다. 내몸, 마음 나도
모르겠다. 단, 열심히 꾸준히 좌절 없이 달리자!
주택 도로: 4.6 Mx2 Loops+1.35 M = 10.55 M
댓글 없음:
댓글 쓰기